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1: 名無しさん 2014/04/06(日)20:48:35 ID:???
※独り言スレ。
ダイエット中の愚痴、想い、吐き出し、なんでもどうぞ。
13: 名無しさん 2014/04/15(火)22:03:44 ID:???
何だかんだ理由をつけてしないやつは一生そのまま
キモいだのなんだの言われても最後までやり抜いたやつが結局勝つ
魚の絵で食べていきたいというイラストレーターさんの話にしてもそうだった





14: 名無しさん 2014/04/16(水)19:18:37 ID:???
運動って本当大事。ダイエットつうか、健康維持にウォーキングは有効。
年取ったら足腰に響いてくるけれど、習慣付いた運動があればなにもしないよりははるかに違ってくる。

24: 名無しさん 2014/04/19(土)23:38:38 ID:???
結婚したい!
適齢期なんだよ!
デブのままじゃいい人に出会えないよ!
時間ないぞ、自分!

25: 名無しさん 2014/04/20(日)01:15:17 ID:???
>>24
そんなことないよ
ぽっちゃりしてる子はかわいいよ

28: 名無しさん 2014/04/27(日)07:26:55 ID:???
35歳で産後ダイエットはじめたけど、以前より食べ物への執着がなくて、
間食とらなかったり量を減らすことがつらくない…のはいいんだけど、
年とって筋肉量も減り代謝も落ちて、運動しなきゃ痩せないし引き締まらないのに、運動する時間というかすきがない。

33: 名無しさん@おーぷん 2014/05/09(金)19:47:32 ID:???
脂肪が多いと年取ったらイボできるんやなぁ…
脇のところと首の後ろにイボができてるから
ヨクイニン粉末とはと麦茶とハトムギ化粧水買った
ダイエットだけやなくて肌の手入れも頑張らんといかん
青森県産 はとむぎ粉 300g【遠赤外線焙煎】【ヨクイニン】【国産】【ハトムギ粉末】【メール便】【P19May15】【現在、入荷待ちです】
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36: 名無しさん@おーぷん 2014/05/29(木)18:35:35 ID:???
すごく気に入って買ったのに、サイズが合わなくてずっと着れなかった服がある
その服を着るためにも頑張って痩せる

38: 名無しさん@おーぷん 2014/06/16(月)13:00:00 ID:???
今日から飲み物だけダイエットはじめた
ガリるまでやるぞ
ビールが美味い!

40: 名無しさん@おーぷん 2014/06/23(月)09:30:54 ID:???
飲み物だけダイエット1週間目ー!
約5キロ減ったぁぁああ

まだまだ続けるぞ!
体が軽くなた
ビールが美味くてストレス0だっ!

41: 名無しさん@おーぷん 2014/07/08(火)14:06:45 ID:???
>>40
それ、ナトリウム不足でむくみが取れた&筋肉が落ちただけやから、止めたとたんリバウンド一直線やで。
てか肝臓壊すわ。

39: 名無しさん@おーぷん 2014/06/22(日)23:17:33 ID:???
いつも体重減らす時は踏み台昇降と食事制限で減らしてた。
最近、やたらと足首が痛くて病院行ったら、「ゆうつうせいがいけいこつ」とかいうので、足首に余分な骨があって、そこに筋やら腱が擦れて炎症おこしてるらしい。
貰った湿布貼って、ロキソニン飲んでも痛い。もう1ヶ月近く安静生活。体重減らない。
運動したい…。

44: 名無しさん@おーぷん 2014/07/16(水)20:08:55 ID:???
王道ダイエット始めて今日で5ヶ月
11キロ痩せた
でもここ1ヶ月ぐらい全然減らなくなった
運動を増やすべきだろうか
目標体重まであと8キロ
頑張る

46: 名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)23:43:44 ID:???
半年かけて64から10キロ痩せた。標準が目標だから達成したと言えば達成したんだが、ふくらはぎやら腹回りがまだ気になる…。
維持を考えるべきかもうちょい減らすべきか、悩む…。

47: 名無しさん@おーぷん 2014/08/18(月)20:36:57 ID:???
>>46
ちょうど同じ体重スタートだ!
今3ヶ月目で6キロ減量。58キロジャスト。ここから痩せないし停滞しててモチベが下がりまくり…
54キロでも腹回りとか気になるんだ…

48: 名無しさん@おーぷん 2014/08/20(水)19:47:10 ID:???
>>47
私もそこで停滞したなあ。けっこう悩んだけど、生理後にめっちゃ運動したらストンと2キロぐらい減って、あとは順調に落ちたよ。
腹回りは、64のときは子豚が丸々一匹ついてたのが、自分の拳2個分くらいに減った感じかな。
モチベは無理して保つもんでもないと思うよ。食べたくなったら甘いものでも油ものでも食べちゃっていいんじゃないかな。
おいしいもの食べるとやっぱり幸せな気分にもなるし、そしたらまた前向きにガンバローって気持ちにもなると思う。

私もやっぱりあと4キロ減らすことにしたので、お互い頑張りましょう!

50: 名無しさん@おーぷん 2014/11/29(土)07:17:21 ID:???
断食に菜食、一日2食1000カロリー制限をやる前の自分に比べたら現在心身遥かに変わったと喜んでる一方で
世の中には断食?なにそれ宗教?な肉関係ない3食2000カロリー食べても平気なスタイル良い美人も居るという事実に気付いて耐えられない

52: 名無しさん@おーぷん 2015/02/15(日)16:10:17 ID:???
40日で9kg痩せた
糖質制限バンザイ?あと5kgがんばる

 

http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1396784915/

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