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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/25(火) 07:21:49.65 ID:OdK/+P0w
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
(巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。)
次スレはスレの流れの速さで970~980の人が立ててください

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/25(火) 10:30:01.69 ID:JXQ8K/kD
>>1 
乙 
痩せたけどデブの時のドカ喰い感がたまに襲いかかってくる、この先も減量かせめて維持していけるだろうか不安


4: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/25(火) 09:45:06.84 ID:LvpWwW2V
旅行だからとか飲み会だからとかってハメ外しすぎて好き勝手食べると当たり前だけど太る
どんな時でも食べ物に飛び付く前に自制すれば体重維持できる。それが一生ダイエットするってことだと気付いた

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/25(火) 10:22:14.73 ID:imC6HFCz
いったん痩せてからはたまにどか食いしても太らない自分に気づいた
つまり普段無意識のうちに控えてるってことか

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/25(火) 10:39:36.66 ID:faB/F/yA
標準体型くらい維持なら、ちょっとドカ食いしても全然維持できるけど
美容体重だと、すぐに標準体重に戻る

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/25(火) 13:00:13.39 ID:dTI1QEGi
立ちくらみするようになった
血圧下がったからかな?

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/25(火) 13:14:48.78 ID:x11WdGJ7
>>9
自分もそう。急激に痩せるとそうなるらしい

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/25(火) 13:08:34.26 ID:rcSjIGyq
歩くのが速くなった
行動的になった

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 11:38:08.43 ID:4DD6tPgT
>>10

そねーーー
速歩きしても全然息が切れない。

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 00:03:25.39 ID:PT44S/z8
>>10
わかる
家事とか億劫がってたけど、すごく捗るようになった

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/25(火) 17:54:52.36 ID:6X/+Q24J
>>09
自分も立ちくらみするようになった、
ヘム鉄飲んでます。

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/25(火) 23:34:28.58 ID:Zj3e4Xd6
アラフォーだけど年齢より十歳ぐらい若く見られるようになった
男なんで前の方が恰幅がよかったとか頼りがいがあったとか言われるとちょっと傷つく
ジムに通いながら体脂肪10前後キープしてるのに

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 01:00:37.67 ID:zdtoywml
同じインチ数のジーンズでもブランドでサイズ違うんだな
エドウィンで楽勝だった32がリーバイスではきつい

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 01:36:47.61 ID:j1hfLlnK
其れ全然骨格体系が違うジーンズだろw
エドウィンとかは典型的日本人体型

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 01:51:38.83 ID:HhkHwc2Q
なんかわかる
リーバイス28インチでもちょいでかいくらいだけど
ユニクロだと26インチでも十分に入る

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 03:42:45.86 ID:1y79wtWF
同じサイズでも服のメーカーによって大きさが違うのがわかりました

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 06:53:27.12 ID:quphI/8W
すごく分かる。
uniqlo は23、オールドネイビーは 0 、G star low は24
なんだけど DIESELは25 だわ。

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 07:29:31.75 ID:+3mOVFt3
気付いたこと
痩せるのもダイエットやけど
維持するのが本当の意味でのダイエットだと
思った。
これまで何回も理想体重になってから
運動してるし、結構食べても大丈夫だと
思い込み食べてしまいリバウンドの
繰り返し。

ダイエットは一生ものやね。

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 08:36:20.87 ID:HohVxJoU
>>32
これはわかる
昨日の食事制限量(昼弁当と夜はライス抜き)と仕事で多少は動き、腹筋200で食後以外は腹減ったを連発してるのに
連休に飯を抜いた反動だが今朝は+200gだもんな
これで誤差維持なんだから腹一杯食うやライスを増やすかとてもじゃないが無理

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 14:50:24.21 ID:Nb0NjMBX
自意識過剰ではなく、女性が話し掛けてくる率が上がった。些細なことでだけど、今までは家畜そのものだったんだなと再認識。

40: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 22:39:11.64 ID:j1hfLlnK
普通にスタンド出せるようになった。

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 22:57:14.62 ID:zdtoywml
それ魂やん

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/26(水) 23:39:11.52 ID:AcEZKE7u
若返った。昔の写真を見たらすんごい顔に肉がついてるから、目鼻立ちが
肉に埋もれていた。人相が変わり、良い事を考えるようにポジティブ思考に
なりました。ジムに行って毎回疲れても、体型が変わるのが楽しみです。

岡田斗司夫さんは、ストレッチで良いから運動すべきだと思う。あのままの体型
だと高血圧や血管の病気が心配。

45: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 02:33:52.93 ID:ASW9Udbu
体感温度が5~6度寒く感じる様になった。
…心臓に負担掛かってるかも

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 02:49:05.60 ID:qTAAEFan
なんか分かるかも。冬ってコート着てれば寒くないとか思ってたけど今コート着てても寒い。

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 03:19:45.61 ID:evala5gB
俺は逆に寒さに強くなった。意見割れるけど、どういうことなんだ?!

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 08:01:57.20 ID:U8HCGlxs
>>48
代謝が落ちないダイエットした人と落ちるようなダイエットした人の違い

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 04:10:58.89 ID:8aymieeU
痩せたのにそれほど寒くない人は
脂肪の代わりに筋肉をまとったからじゃない?

50: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 05:29:30.98 ID:+Zl+eMg2
昨日のインフル予防接種で体温計ったら37度だったのは自分でも笑った。昔は低体温だったのに。

51: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 06:19:18.81 ID:pybKGs9j
筋量はほとんど減らずに体脂肪率が25%超 → 約12%に半減して
1年半経過しましたが、全く風邪をひくことがなくなりました。
絶対量は少し減っているものの、相対的には筋肉をまとった体に
なっているのでしょうね!?
BMI=21台と現在の体脂肪率を維持する為、筋トレ、有酸素運動は
継続しています。

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 13:06:13.84 ID:0yupwY/z
体重に比例して食費も減ったな
ものすごく

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 20:46:13.18 ID:8+vREAhm
巨からデブになって体重計に乗ってみた。
なにこの数字!!とお風呂上がりなのに一気に寒気が来た。
本格的に減らしかけて減ってこれ?!
デブは立派な病気だと心底思った。
10キロ処の騒ぎじゃない、20キロ落としてポチャになれるとかどんだけ怠惰だったんだww
食事制限とか捗るわ!!
昔の自分からは信じられない病気っぷりにドン引いた。
華奢だった頃に絶対戻す。
付き合い夜食はお断りする。
食べるだけが人生じゃない。
お洒落したいもん!

62: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 20:49:50.27 ID:pTdgf9ds
ブヒッまで読んだ

63: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 20:59:48.32 ID:U8HCGlxs
巨まで読んだ

64: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 21:00:57.24 ID:IUvqPr1k
私は卑しい豚までしか読んでない

65: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 21:08:48.78 ID:iEZiyLl1
体重計が壊れた、までは読んだ。

66: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/27(木) 21:39:35.22 ID:jSJOEUN7
お洒落したいもん!

まで読んだ。

73: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/11/28(金) 00:18:00.33 ID:o2yhKGz7
>>66
やさしい


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